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面色变化提示脏腑是否健康?

作者:重庆针灸培训 发表时间:2020-10-30

  针灸是我们古代就流传至今的中医治疗疾病手法,现代医学也许很多疾病治疗不好,药物还伤害身体,但是针灸是很安全有效的。现在学习针灸的人还是很多的,不少的人还报了针灸培训班。有针灸推拿培训,针灸按摩培训班等。
  
  今天重庆针灸推拿培训的小编科普一下:面色变化提示脏腑健康,该如何调理气色??
  
  一、脏腑疾病引起的面色变化
  
  肺脏病色看两眉间这个区域叫印堂穴,俗话说:“印堂发亮,身体健康”。最好是白里透红,最忌讳发黑,代表有不可治愈的重大疾病?如果特别红也不好,说明有肺热;发白是血虚或气虚;发青是血瘀。
  
  1、心脏病色看两眼间
  
  过度的红就是心火太盛,会引起心烦、失眠,甚至神经失常。
  
  2、肝脏病色看鼻梁
  
  鼻梁骨最高的点如果发红,可能是肝火偏盛。表现为易怒、眼睛发红、月经增多等;出现青黑色,可能是肝硬化或肝癌等的表现。
  
  3、胆、胰病色看鼻梁两旁
  
  肝色的右边是胆色,这里淡白无华,会气短乏力,容易惊恐;发红通常有发热、恶心、呕吐等症状;颜色晦暗,或呈灰褐色,可能有蛔虫。肝色左边是胰色,这里气色苍白,是胰腺虚寒,女性易出现腰腹酸沉;颜色青黄,是胰胃不和,多表现为厌食、反酸。
面色变化提示脏腑是否健康?  
  4、脾脏病色看鼻头
  
  如果发红是脾胃有热症,就是特别能吃,吃完一会儿就饿,甚至会得糖尿病;发白就是气虚;发青就是气滞血瘀,会肚子痛。
  
  5、胃病色看鼻翼
  
  此处及两侧如果淡白无华,是消化功能减退的征兆,多半会有厌食、饭后腹胀。颜色淡红干燥是胃部津液不足,通常会口干唇裂、大便秘结;颜色过红是胃火亢盛,出现口臭和牙龈肿痛。
  
  6、子宫、前列腺病色看人中
  
  此处变白,是血虚、气虚;变黄是脾虚;变红是有热证,女性多有宫颈糜烂,男性则是前列腺炎;变青或黑是寒症,会有剧痛或癌症。
  
  二、调理气色的方法
  
  及时调理脸色,有助于恢复亚健康和缓解脏腑疾病,具体方法如下。
  
  1、调理肺色
  
  可以在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼,采用腹式呼吸:即伸开双臂,尽量扩张胸部吸气,鼓起腹部,然后呼气瘪肚子,用腹部带动呼吸,增加肺活量。还可用大拇指按揉印堂,调理肺气。当肺部有症状时,按揉20分钟左右,得到缓解。
  
  2、调理心色
  
  每天可以按揉手掌中心的劳宫穴,或用对掌法:即双手合十,然后将手掌根部稍微打开,再缓慢合上,但不要合拢,可以感受到手掌心的两个劳宫穴在相互吸引。练习一段时间后,双手不接触,并将距离拉大,常练手掌心相对,能强心健体。
  
  3、调理胆色
  
  人们常说“肝胆相照”,所以护肝和护胆有共性,都要学会宣泄情绪,遇到委屈别憋着。按揉太冲穴(在大脚趾和二趾之间)也可以起到制怒的作用。
  
  4、调理胃色
  
  对于胃来说,很多人都知道,多吃薏苡仁、茯苓和粳米煮的粥,能够起到滋养作用。还有一个简单的方法就是揉鼻头,每次20分钟左右,能改善胃胀气等症状。
  
  以上就是重庆针灸推拿培训的小编分享的资讯内容,希望对您有帮助。如需了解更多重庆康复理疗培训等相关资讯,请关注我们重庆康立中医康复职业培训学校的网站或来电咨询,我们将竭诚为您服务,感谢大家的支持!更多相关文章阅读推荐《重庆针灸培训科普《针经》和《灵枢》》
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